-->

BLOG COACHINGOWY

Motywacja przez inspirację

Jest lato. Przyjemny powiew ciepłego wiatru w połączeniu z siłą blasku promieni słońca subtelnie otula Twoje ciało. Upał łączy się z chłodem tworząc idealny duet. Do Twoich uszu dobiega delikatny szum morza. Przypływ i odpływ tworzą symfonię, która wywołuje w Tobie przyjemne doznania. Ta chwila może trwać wiecznie. Każdy plusk wody zachęca Cię do tego, by podnieść się z leżaka i zanurzyć całe swoje ciało w chłodzi morskiej wody. Czym w takiej sytuacji jest to, co Cię otacza? Co w takiej chwili wnoszą do Twojego życia promienie słońca i delikatny powiew wiatru? Z czym kojarzy Ci się morze, które z każdą sekundą zachęca Cię do zanurzenia się w jego kojącą toń fal? Kiedy to wszystko jest rzeczywistością, a granica, która może dostarczyć Ci jeszcze więcej przyjemności jest na wyciągnięcie wzroku – co wtedy czujesz? Jesteś zmotywowany do tego, by jak najszybciej podnieść się z leżaka i otulić swoje spragnione ciało strumieniem fal? Czy może wolisz pozostać w miejscu, w którym jesteś?
W takiej chwili nic nie jest ważne. Nie musisz się motywować do tego, by wstać i zrobić pierwszy krok. Inspiracja, której poszukujesz jest na wyciągnięcie ręki. Czy w takiej chwili potrzebujesz motywacji do tego, by co sił wskoczyć do wody? Czy potrzebujesz motywacji, gdy wszystko wokół Ciebie jest inspiracją? Jakie to uczucie wiedzieć, że cokolwiek zrobisz i tak będzie to najlepszym wyborem? W takich chwilach nie potrzebujesz się motywować.
A jak jest w codziennym życiu? Czy nie poszukujeszw nim motywacji do podjęcia działań? Czy nie szukasz powodów do tego, by znaleźć jedną czy drugą wymówkę? Brian Tracy powiedział "Motywacja jest paliwem dla wszystkich naszych osiągnięć" Miał rację? Nie do końca. Kiedy Motywując się poszukujemy zazwyczaj bodźców, które wzniecą w nas chęć do podejmowania działań. Nie zawsze są one jednak na tyle silne, by pozostały z nami przez dłuższy czas. Powiedzenia typu "bez pracy nie ma kołaczy" lub "to, co masz zrobić jutro zrób dzisiaj" – w żaden sposób nie zachęcają do podjęcia działania. Jedną z lepszych metafor opisujących motywację może być porównanie jej do nałogu palenia papierosów. To nikt inny, tylko brak nikotyny w organizmie wywołuje chęć sięgnięcia po papierosa. Chwilowe zaspokojenie potrzeby – wyciągnięcie paczki, odpalenie, pierwsze zaciągnięcie – w takiej chwili świat staje się inny. Chwilowa potrzeba została zaspokojona. Dym, który przed chwilą wydobywał się z ust – znikł. Pragnienie zostało uśpione. Upomni się przy najbliższej okazji. Tak właśnie działa motywacja –zapał, który we początkowej fazie jest bardzo silny z biegiem czasu opuszcza nasze ciało. W takim razie co warto robić, by owo pragnienie osiągnięcia wartościowych celów pozostawało z nami na długo? Zamiast poszukiwać motywacji skieruj swój wzrok na dostrzeganie tego, co w Twoim życiu jest dla Ciebie INSPIRACJĄ. Dwa podobne do siebie słowa – MOYWACJA i INSPIRACJA, Każde z nich znaczące zupełnie co innego. Czym zatem jest INSPIRACJA? Już samo jej znaczenie "in-spirit" oznacza, że jest ona czymś, co jest ponad Tobą. Kiedy skierujesz swój wzrok, swoje pragnienia i myśli w kierunku większego celu, czegoś, co na dzień dzisiejszy wydaje się dla Ciebie nieosiągalne, a jednocześnie chęć otrzymania tego zapiera nam Ci w piersiach – oznacza to, że jest to dla Ciebie inspiracją. Inspiracja w odróżnieniu od motywacji to wyraz wolni, chęci, lecz przede wszystkim wyraz serca. To pragnienie które powoduje, że cel do którego dążysz pozostaje z Tobą na długo. Zapisuje się w Twoim sercu niczym symbol wyryty dłutem na skale. Zarówno motywacja jak i inspiracja niosą w sobie wolę do podjęcia działania, zmianę obecnego status quo. Jedna z nich pochodzi z głowy, druga z serca. Jedna z nich jest krótkotrwała, druga trwa z Tobą dzień i noc. Każda z nich niesie w sobie ziarno. Jedno z nich kiełkuje i rośnie w Twoim sercu, drugie poza nim. Motywacja to pragnienie mające zewnętrzne uzasadnienie Twoich działań. To odpowiedź na to, co uważasz, że należy bądź trzeba zrobić. Inspiracja to wezwanie do działania, które pochodzi z wnętrza Ciebie. Wezwanie, które kieruje się potrzebą serca do osiągnięcia najwyższych celów zgodnych z Twoimi wartościami i pragnieniami, zgodnych z tym kim jesteś i kim chcesz być. Zapewne teraz myślisz "W jaki sposób mogę się inspirować?" Tak naprawdę nie możesz. Inspiracja jest tym, co już masz – co jest wewnątrz Ciebie. Bycie zainspirowanym nie oznacza zrobienia czegoś tylko po to, by osiągnąć zakładany cel. – to jest motywacja. Inspiracja to nieustanny procese, który swoją wewnętrzną moc skrywa w Tobie samym. To coś, czego nie da się nazwać słowami. Prawdziwie może nazwać to tylko serce. Zatem nie pytaj siebie co powinieneś, co warto, co trzeba? Zapytaj lepiej: Czego pragniesz? A następnie sprawdź, czy odpowiedź na tak zadane pytanie płynie z głowy, czy z głębi serca.

Szkoła Coachów Meritum

Studia podyplomowe coaching, studia podyplomowe z coachingu, studia coaching

Szkoła coachów, coaching

szkolenia coachów, nauka coachingu

Mistrz coachingu

Akredytowany program szkolenia cochów

Coach ICF, Coaching International Coach Federation, ICF

Coach Warszawa, Coach Kraków, Coach Lublin, Coach Poznań, Coach Wrocław, Coach Trójmiasto,Coach Rzeszów

Coaching Warszawa, Coaching Kraków, Coaching Lublin, Coaching Poznań, Coaching Wrocław, Coaching Trójmiasto,Coaching Rzeszów